Souldance

Fühl dich frei. Spür die Musik. Tanz dich glücklich.

Souldance ist kein Tanzkurs – es ist ein Raum zum Loslassen, Spüren, Auftanken. Du brauchst keine Choreografie, keine Erfahrung. Nur dich und deinen Körper.

Für dich, wenn du…

  • viel „im Kopf“ bist und wieder in den Körper möchtest
  • dich nach Freiheit, Erdung und Leichtigkeit sehnst
  • einfach mal tanzen willst, ohne Bewertung

Erlebe einen Abend voller Bewegung, Freude und Verbindung – nur für Frauen

Wann: 22.11.2025, 19:30 Uhr (ca. 90 Minuten)
Ort: Tanzstudio Just Salsa, Mindener Str. 208, 49082 Osnabrück
Richtwert: 25 € (nach eigenem Ermessen)

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Die Plätze sind begrenzt – max. 20 Teilnehmerinnen.

Tanz dich glücklich

Dein Dance & Feel Good Event

Fühl dich frei. Spür die Musik. Tanz dich glücklich. Ein geschützter Raum für Bewegung, Selbstausdruck und Austausch, der eine tiefe Verbindung von Frauen schafft.

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum, um wirklich im Körper anzukommen und uns mit unserer eigenen Energie zu verbinden. „Tanz dich glücklich!“ ist ein achtsamer und persönliches Event für Frauen, die sich frei und ohne Vorgaben bewegen möchten – ohne Druck, ohne Erwartungen, nur pure Freude und Ausdruck.

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Lust haben:

  • sich frei zu bewegen – ohne Schritte, ohne Regeln

  • Stress loszulassen und mit neuer Energie aufzutanken

  • ihre Weiblichkeit und Lebendigkeit zu spüren

  • in einem kleinen, geschützten Kreis sich selbst zu begegnen

Besonderheiten

  • Persönlicher Rahmen: Kleine Gruppe für mehr Intimität und Verbindung

  • Ganzheitlicher Ansatz: Verbindung von Körper, Geist und Emotionen

  • Raum für Reflexion: Wer mag, kann seine Erfahrung nach dem Tanz teilen – kein Muss

  • Kein überfüllter Raum, kein Party-Feeling – sondern bewusstes, freies Tanzen

Rahmen & Atmosphäre:

  • Kleiner, persönlicher Kreis (max. 15 – 20 Teilnehmerinnen)

  • Eine liebevolle, gemütliche Umgebung mit sanfter Beleuchtung und entspannender Atmosphäre

  • Barfuß oder mit leichten Schuhen – so, wie du dich wohlfühlst

  • Jede Frau darf ihren eigenen Tanz entdecken – kein richtig oder falsch

Der Ablauf:

  • Ankommen & Einstimmung: Eine kurze Meditation oder Atemübung, um den Kopf loszulassen und im Körper anzukommen

  • Freies Tanzen ca. 90 Minuten: Musik aus verschiedenen Genres (sanft, wild, euphorisch – eine Reise durch verschiedene Stimmungen), Bewegung, die intuitiv aus dem Körper kommt – du folgst deinem Flow

  • Abschluss & Reflexion ca. 30 Minuten: Sanftes Ausklingen, Entspannung; Austausch & Verbindung – bei Tee, Wasser und kleinen gesunden Snacks

Musik & Stil:
Von ruhigen Klängen bis hin zu energiegeladenen Rhythmen – die Musik führt uns durch verschiedene Emotionen, sodass jede in ihren eigenen Flow eintauchen kann.

Bist du bereit, dich glücklich zu tanzen?

Dann melde dich an oder schreib mir für weitere Infos!

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